A cura pela reconexão

Todos nós temos momentos de fraqueza, de insegurança, medos. Esses sentimentos não são exclusividades de alguns. Eles aparecem em vários momentos da nossa vida e o importante é aprender a lidar com eles. São sentimentos que fazem parte da nossa evolução.

Mas muitas vezes nos amortecemos, procuramos distrações para não olha-los. Para não trabalha-los. Dessa forma, vamos vivendo a vida de uma maneira inconsciente. Nos entorpecemos com remédios, distrações, drogas, trabalho, tudo para não olharmos para dentro. E a cura para a humanidade está em se reconectar. Em se aceitar, se olhar e se entregar a si mesmo.

Não é fácil lidar com esses sentimentos. Dói, exige dedicação e coragem. Para isso, é preciso entrega. Mas o primeiro passo é a aceitação. Aceitarmos que não somos perfeitos. Que temos sentimentos e que erramos. Faz parte do nosso aprendizado.

Cada vez que sentir algo ruim, não ignore. Não julgue. Não ache que é errado. Não vá direto ao shopping ou ao bar para evitar olhar esses sentimentos. Quando eles aparecerem, procure apenas fechar os olhos, respirar fundo e entender o que causa tudo isso. A resposta sempre estará dentro de você. Mas não espere que essa resposta venha na primeira vez que você resolver fazer isso. Provavelmente ela não virá. Demora a aparecer. Mas o importante é não desistir e seguir forte nas suas intenções.

É preciso lembrar também que é muito importante evitar atitudes como vícios, alimentos, pessoas, filmes etc. que te tragam energias mais pesadas, principalmente nesse processo de descoberta e aprendizado. A vida é um processo natural perfeito. Assim como tudo o que há nesse planeta. Não temos nem mais e nem menos do que precisamos. O amor, a dor, o aprendizado, as pessoas, oportunidades. Tudo é colocado na nossa vida conforme o nosso merecimento.

Repare na natureza. Ela, com sua simplicidade complexa atinge a perfeição. Na natureza os seres convivem em harmonia seguindo as regras e as leis da vida. Conosco não precisa ser diferente. Somos filhos da luz. Dessa mesma luz que habita dentro de cada um de nós.

Se entendermos os nossos ciclos, as nossas verdadeiras necessidades, apreenderemos que não precisamos de muito para viver. Não precisamos do consumo desenfreado, de comidas excepcionais. Precisamos respirar corretamente, nos nutrir de amor e luz. Precisamos do contato com o outro, do toque, da amizade e compreensão. Nos bastamos com pouco. Basta apenas nos reconectarmos com a nossa essência.  
 

Beija Flor
Udiyana Bandha

Já chegou a hora
De nos abraçar
Não percamos tempo
Sem amar.
Olhe bem pra dentro
De você e vê
O universo à se conhecer
Dentro das matas abre-se uma flor
Lembrei de você

Beija Flor! Beija Flor!!!

Para ouvir, clique aqui!

Quando a amizade ultrapassa a distância

Depois de mais de um ano sem escrever por aqui, eu apareço de volta com o objetivo de transformar este blog no meu diário. No meu caderno virtual onde eu possa escrever meus anseios, minhas dúvidas, minhas conquistas e meus aprendizados.

Será uma tarefa árdua para mim manter uma periodicidade definida (por exemplo, uma vez por semana), mas eu vou tentar. Porque sempre surgem vários assuntos na minha cabeça que eu acabo deixando para lá ou por preguiça ou por falta de tempo. Enfim, não quero dar mais desculpas porque eu acredito que escrever me faz bem... Me faz pensar, me faz me ouvir e refletir.

E com a distância da minha família e dos meus amigos que estão no Brasil, posso expor mais a minha vida por aqui, no Canadá, o meu desenvolvimento, minhas aventuras e descobertas, pois sinto muito a falta de todos eles. Mas também tenho aprendido que a distância não afasta as pessoas que amamos. É claro que deixamos de acompanhar os principais eventos, deixamos de participar de momentos especiais, mas nunca deixamos de SER e TER um ombro amigo.

Agradeço muito a tecnologia por todos os avanços que temos hoje.  Através do WHATSAPP posso dar bom dia para os meus melhores amigos, com o SKYPE posso ver a filha de um outro amigo se desenvolver e falar com a minha avó de 90 anos. Ah, muito obrigada também ao FACEBOOK que, através da timeline de amigos, posso acompanhar as notícias e as posições políticas de cada um. Mas, não estou afim de falar sobre isso não. Afinal, são assuntos que não se discutem... rss

Mas semana passada fiquei muito feliz por estar conectada virtualmente com as minhas amigas. Estava com umas dúvidas na cabeça, precisando conversar urgente sobre algumas coisas e foi só acessar o grupo no whatsapp para que a conversa começasse. Nossa, foi tão bom! E no final, foi como se estivéssemos em uma roda de amigas, dentro de alguma lanchonete comendo um belo cheeseburger com batata frita e milk shake.

Tudo começou com um assunto, mas de repente estávamos todas mandando áudios de mais de dois minutos para as outras sobre os mais variados temas. Sobre o trabalho, o marido, namorado, jardim, crises existenciais, dinheiro, etc, etc, etc. Isso tudo me fez um bem maravilhoso!! Pude contar com elas naquele momento e me senti conectada. Ao lado. Isso foi o mais importante.

E o mais legal é que posso sentir isso não só com as minhas amigas, mas também com todos que eu amo através dos grupos da minha família, ou quando recebo alguma mensagem da minha tia-avó. Também posso dar Bom Dia para a minha mãe e receber um oi do meu irmão com uma foto da minha avozinha tomando café. Ah... não tem nada melhor do que esse tipo de foto!! Rss

Enfim, morar longe não é fácil... As vezes eu me sinto um pouco sozinha, sentindo falta do colo da mãe e das gordices semanais com os amigos, mas através das redes sociais, posso dizer que a amizade e o amor ultrapassam qualquer distância. Sei que eles estarão lá, como eu estou aqui, para o que der e vier. E quando a gente se encontra pessoalmente, é como se tivéssemos acabado de tomar um café na padaria da esquina. Muito bom!