sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Viagem



Sair da rotina, priorizar outras coisas. Entender que o tempo não é medido apenas em horas, mas em ações, situações, vivências. VALORIZAR

Abrir mão de querer ter razão, deixar o controle de lado a favor da convivência com amor. Não são necessárias palavras, apenas gestos. Aprender a compreender todas as formas de amor. AMAR

Enxergar as cores, sentir sabores, ouvir os sons emitidos por todos os lados, tão diferentes da minha realidade diária. APRENDER

Entender o outro, aceitar as diferenças, fazer questão de estar perto, não se preocupando com o resultado final. CONVIVER 


"Valorizar o amor, aprendendo a conviver"

quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Tá doendo?! Então, solta!



Quando viver uma situação difícil, angustiante e que incomode muito o seu estado de espírito; quando não souber o que dizer, o que fazer ou que atitude tomar para que a situação se resolva, a dor passe ou ao menos diminua....
tente soltá-la de você...

Errou? Tente consertar e, de qualquer modo, peça desculpas! Fez ou falou o que não devia? Explique-se, seja sincero, não tente esconder seu engano ou fingir que nada aconteceu. Valide a dor do outro, sempre, para que seja reconhecida a sua.

Tá difícil conseguir uma nova chance? Dê um tempo. Espere... Às vezes, algumas noites bem dormidas e alguns dias sem a imposição de sua presença ou a insistência de suas tentativas são preponderantes para que os sentimentos bons sejam resgatados e para que um coração possa ser reconquistado.

Se não tiver conserto, saiba que a dor é a consequência de um apego inútil. Se você já fez o que podia fazer, tentou e não deu, confie na vida, confie no Universo e siga em frente. Pare de se lamentar, pare de se debater e de se perder cada vez mais, e tenha a certeza absoluta de que o que tiver de ser, será!

Quando essa certeza chega, é impressionante: a gente simplesmente relaxa e solta!
E quando solta, a dor começa a diminuir, e a gente começa a compreender que está tudo certo, mesmo quando não temos a menor ideia de que "certo" é esse.
Mas quando menos esperamos, tudo fica absolutamente claro!

Não se trata de desistir, mas de confiar! Isso é o que se chama "FÉ"!

Texto de Rosana Braga - www.rosanabraga.com.br

segunda-feira, 6 de maio de 2013

Mexa-se e saia da zona de conforto





Aos poucos a gente vai chegando... Sem perceber já estamos com os dois pés dentro dela, nos acomodando, relaxando no sofá vermelho de veludo e pedindo mais um café.

Pois é... você está dentro da zona de conforto. Imagina aquela sala antiga, já conhecida, com piso de madeira que ao andar, range. Aquela sala com mobílias gastas pelo tempo e que apesar de não ser agradável aos olhos é muito confortável para o corpo. Imaginou? E aí, como se sentiu?! Aposto que confortável, mas ao mesmo tempo incomodado, não?

Para mim funciona assim: é uma situação que dá uma certa preguiça de sair, promove uma acomodação, mas ao mesmo tempo mostra que tem algo errado. Você sabe que as coisas vão continuar do mesmo jeito se você não fizer nada, como há muito tempo já estão, e isso tem valor, mas o tempo acabará por estragar o que já está lá.

Acho que é como uma reforma de casa (aproveitando a analogia sobre a sala).
Se trocarmos o piso, vai dar trabalho, vamos ter que gastar dinheiro, sujar as coisas, bagunçar tudo para depois arrumar. Mas depois as coisas vão se ajeitar e a sensação de dever cumprido superará toda a comodidade que sentimos anteriormente.

E outra coisa mais importante ainda: não foi preciso reformar a sala toda. Apenas mudar o piso já fez uma baita diferença. Podemos modificar uma coisa de cada vez. Dessa forma conseguimos manter a sensação de segurança que o conforto nos proporciona, e abraçar o novo e desfrutá-lo.

Enfim, chega de analogias! O que eu quero dizer é que é importante sempre olhar para dentro de si e também para fora e analisar todas as partes da vida. Tem algo que está muito confortável?! O trabalho de anos que não desperta mais nenhum desafio, o casamento preso na rotina diária, o seu dia a dia sem surpresas nenhuma? Falta ânimo e vontade para realizar as coisas?

Não quero dizer que precisamos viver numa montanha-russa de sentimentos e transformações constantes, mas precisamos nos colocar a prova de vez em quando e entender o que é bom e precisa ficar; e o que não é tão bom assim e que pode ser melhorado. Assim como o piso trocado na reforma da sala. Ele não incomodava tanto assim, ainda dava para manter, mas o assoalho novo fez toda a diferença no ambiente.

Ou seja, a mudança incomodou, mas no final valeu a pena! Porque quando mudamos, quando mexemos nas coisas que não nos agradam tanto, sentimos a energia fluir, colocamos movimento e nos sentimos vivos. Somos obrigados a entender as nossas frustrações, encarar os nossos medos e correr atrás dos nossos reais objetivos.

O primeiro passo não é fácil. Sempre queremos adiar, inventamos desculpas para deixar para depois ou nos enganamos pensando que esta mudança não é tão necessária assim. Mas não desista. Pense, escreva, reflita, faça listas de prós e contras e encare os seus desafios. Procure se conhecer primeiramente e se respeite acima de tudo. Vá ao seu tempo, faça uma mudança de cada vez. Mas não deixe, nunca, de olhar para você e procurar ser melhor. Ser cada vez mais feliz. Mexa-se! Saia da sua zona de conforto!

terça-feira, 30 de abril de 2013

O poder da atração - cuide dos seus pensamentos




Pensamentos e palavras são capazes de atrair o que queremos. Na verdade, acredito que sejam armas mais poderosas do que imaginamos, pois quando damos atenção aos nossos pensamentos conseguimos pintar um quadro imaginário quase que real. E, ao proferir as palavras, já com a força desses pensamentos, jogamos para o universo o que ponderemos ou acreditamos.

Muitas vezes nos pegamos pensando em determinados assuntos com preocupação, com medo, desconfiança ou receio e acreditamos que, desta forma, estamos depositando toda a nossa força para a resolução. Mas esquecemos que existe a forma correta de pensar, de lançar ao universo as energias necessárias para nós, para que as coisas se resolvam. Ou seja, de nada adianta se preocupar tanto.

Na verdade, o que é realmente importante é aprender a educar esses pensamentos. Aprender a dizer não para àqueles que não vão nos trazer nada de positivo e abrir as portas da imaginação para os outros que são capazes de nos roubar um sorriso no meio de um dia estressante.

Como fazer isso?! Acho que precisamos de muito treino e disciplina. É importante lembrar também que geralmente atraímos o que pensamos. Ou seja, se você ficar o tempo todo pensando que não está bem, que as coisas não se resolvem para você, que sempre falta algo, você, com certeza, terá muito mais dificuldade para vencer os seus desafios.

Mas se você fizer o contrário e agradecer todas as oportunidades que a vida lhe deu, reconhecer as coisas boas que você tem (porque sempre existe, pelo menos uma!), como que num passe de mágica a energia passará a fluir melhor e tudo poderá se resolver.

Atraia para você o que realmente quer. Uma hora as coisas se realizam. Você consegue aquele emprego, arruma aquele (a) namorado (a) legal, supera um medo, uma insegurança, algum defeito seu. Mas é importante e necessário praticar. Todos os dias.

Logo ao acordar já crie o seu dia na sua mente. Se imagine realizando o que tanto quer, o encontro com alguém que você há muito não vê e está morrendo de saudades. Vivencie na sua mente e sorria para tudo o que ela lhe mostrar de bom. Acho que esse é o primeiro passo para a transformação e para atrair realmente o que você quer para você.


sexta-feira, 22 de março de 2013

Valorize o que você tem






Em uma viagem a trabalho ao lado de dezenas de médicos aconteceu uma situação que me fez valorizar mais a minha atual posição profissional.

Durante o vôo uma senhora passou mal e a comissária perguntou se havia algum médico para socorrê-la. Eu sabia que a bordo existiam vários e senti orgulho quando um deles se levantou para atendê-la. Claro, nada mais óbvio, mas isso me emocionou porque eu dei conta de que convivo com pessoas que tem uma habilidade incrível: o de salvar vidas.

Naquele momento, quando vi o médico ao lado da senhora prestando todo o auxílio possível, me senti agradecida e honrada por estar ao lado destes profissionais que dedicam anos e anos de suas vidas para ajudar o próximo.

É engraçado porque no dia a dia, quando eu estou ao lado desses médicos discutindo aprovações de textos (eu sou jornalista), fazendo reuniões, entre tantos outros projetos, esqueço às vezes que estou lidando com profissionais capacitados, pessoas que escolheram uma carreira para ajudar e aliviar as dores do ser humano.  

Enfim, passar por isso, apesar de ser uma situação corriqueira e que deve acontecer muitas vezes, para mim foi especial. Fez com que eu valorizasse muito mais o meu trabalho e as pessoas que estão ligadas a mim.

As vezes perdemos tanto tempo nos preocupando em o que fazer para ganhar mais, produzir mais e alcançar melhores posições, ou até mesmo reclamando da nossa atual vida profissional ou pessoal, que esquecemos de olhar em volta e valorizar o que temos.

Não acho que devemos parar no tempo e se preocupar em evoluir é sempre muito importante, mas temos que achar o motivo e o jeito certo. Não vale menosprezar o que você tem em busca de algo melhor. Dessa forma, acho que vamos viver eternamente insatisfeitos.    



sexta-feira, 1 de março de 2013

Os 4 códigos para a superação na carreira




Com constantes pensamentos sobre a minha carreira, acabei de ler esse texto que achei bastante interessante. Acho que é ideal para aqueles momentos que queremos algo diferente, mas não sabemos por onde começar.
Vale a pena ler e se inspirar!

Os 4 códigos para a superação na carreira

Existe código para tudo. A questão é descobrir! Na profissão e na carreira precisa prestar atenção desde cedo. Além de liderar milhares de pessoas ao longo da minha carreira, vivi, eu mesmo, erros e acertos importantes para compartilhar. Fora isso, estudo essa arte da Superação intensamente, e a construção de uma grande carreira vai exigir muita superação da sua pessoa, da sua personalidade, para que o seu profissional seja vitorioso.

O 1º Código é descobrir aquilo que você não é. Mais importante fr que saber o que você quer, ou o que você pode vir a ser, realize rapidamente onde não é a sua praia. Descubra onde não está o seu dom, qual não é a sua vocação. Como saber? Experimentando de tudo, e muita coisa, logo cedo, desde sua adolescência. Você saberá onde seu dom não está, pois será insuportável para você vencer os obstáculos que existem em todas as profissões e em todas as carreiras. Mas, não perca tempo. Haja agora.

O 2º Código é focar no seu melhor. Descoberto o seu dom, aquilo que você sente uma brutal satisfação de fazer, concentra. Curta cada detalhe do processo. Você saberá que essa é a sua, pois sentirá a felicidade ao fazer as coisas, que não faria normalmente, se não gostasse muito. Você vai ler sobre isso, vai dedicar noites, finais de semana, vai devorar tudo o que envolve essa vocação descoberta.

O 3º Código é buscar relacionamento com os profissionais mais competentes e admiráveis, daquilo que você também ama. Afaste-se da turma da reclamação, da choradeira e do resmungar. Não perca tempo gastando tempo com quem não tem tempo para crescer. Cada segundo investido da sua vida é energia vital que flui. Somos o resultado de onde colocamos o foco de nossas atenções. Com quem nos relacionamos definimos a nossa vida. Aprenda a gostar de pessoas que você não gostaria normalmente, mas que ensinam e com quem você pode aprender muito.

O 4º Código vai exigir que você aprenda muita coisa que normalmente você não iria aprender, mas que vai descobrir que sem esse conhecimento, simplesmente não conseguirá fazer aquilo que você mais ama. Você irá descobrir a interdependência entre os conhecimentos, você vai ter convicção da importância das equipes, de suas diversidades, e de que sozinho ou sozinha, não vai muito longe.

Não é difícil, precisa de muito trabalho. Muito amor ao trabalho.  

José Luiz Tejon Megido – www.tejon.com.br.