Aproveitando o Dia do Médico que é comemorado hoje (18 de outubro) quis publicar um texto meu que faz alusão a esses profissionais com os quais eu trabalho há muitos anos. Na correria do dia a dia, não percebo que lido com pessoas que dedicam suas vidas para salvar vidas. O texto abaixo é antigo, mas me fez valorizar esse contato diário. 

Aqui fica minha homenagem a todos os médicos. Parabéns! 

Feliz Dia do Médico! 

Valorize o que você tem 

Em uma viagem a trabalho ao lado de dezenas de médicos aconteceu uma situação que me fez valorizar mais a minha atual posição profissional.

Durante o vôo, uma senhora passou mal e a comissária perguntou se havia algum médico para socorrê-la. Eu sabia que a bordo existiam vários e senti orgulho quando um deles se levantou para atendê-la. Claro, nada mais óbvio, mas isso me emocionou porque eu dei conta de que convivo com pessoas que tem uma habilidade incrível: o de salvar vidas.

Naquele momento, quando vi o médico ao lado da senhora prestando todo o auxílio possível, me senti agradecida e honrada por estar ao lado destes profissionais que dedicam anos e anos de suas vidas para ajudar o próximo.

É engraçado porque no dia a dia, quando eu estou ao lado desses profissionais discutindo aprovações de textos (eu sou jornalista), fazendo reuniões, entre tantos outros projetos, esqueço que estou lidando com pessoas capacitadas, que escolheram uma carreira para ajudar e aliviar as dores do ser humano.

Enfim, passar por isso, apesar de ser uma situação corriqueira e que deve acontecer muitas vezes, para mim foi especial. Fez com que eu valorizasse muito mais o meu trabalho e as pessoas que estão ligadas a mim.

Às vezes perdemos tanto tempo nos preocupando em o que fazer para ganhar mais, produzir mais e alcançar melhores posições, ou até mesmo reclamando da nossa atual vida profissional ou pessoal, que esquecemos de olhar em volta e valorizar o que temos.

Não acho que devemos parar no tempo e acredito que se preocupar em evoluir é sempre muito importante, mas temos que achar o motivo e o jeito certo. Não vale menosprezar o que você tem em busca de algo melhor. Dessa forma, acho que vamos viver eternamente insatisfeitos. 

O passado faz parte. Para mais recomeços na vida!

Porque muitas vezes queremos apagar o nosso passado? Passar uma borracha nas coisas que nos magoaram, fazer de tudo para não pensarmos em determinado assunto para que sentimentos não voltem à tona?

O que passou, passou. Isso é fato e não temos como mudar o que um dia fomos, fizemos, nossas ações que resultaram em reações. Lei da física: ação e reação. Mas também não dá para colocar algumas passagens das nossas vidas que não foram tão boas debaixo do tapete e tentar esquece-las sem antes olhar para elas.

O que nos levou a ter uma determinada ação? Porque agimos de uma forma que, de repente, não foi a mais saudável naquele momento em nossas vidas? E somente encarando de frente tudo o que aconteceu é que teremos condições de entender e achar essas respostas.

Pois é! Ninguém disse que seria fácil. Mas toda mudança, toda tomada de consciência dói. Dói na alma, incomoda. Sair da zona de conforto incomoda. E revirar histórias, reviver memórias é algo que não é gostoso! Mas é importante para a nossa evolução, para o nosso crescimento espiritual e emocional.  Inclusive, agindo assim, evitaremos repetir “a mesma tragédia” pela qual já passamos.

Mas é difícil olhar para algo que nos machucou um dia. Dá medo de sentir aquele desconforto de novo, aquela dor, de que sentimentos surjam novamente como um vulcão em erupção. Mas eu acho que é importante olhar para as nossas ações, para o nosso passado com olhos compreensivos.

Não é julgar as nossas ações, mas tentar entende-las, descobrir o que nos levou a agir de uma forma que não era tão boa para nós mesmos e para as pessoas envolvidas. Também precisamos olhar para o outro e tentar entender que ele, assim como a gente, está aqui para aprender, a ser melhor. Ou seja, aprender a perdoar.

Agindo assim, é mais tranquilo passar pelas situações difíceis que aparecem na nossa vida sem tanta culpa, medos ou julgamentos. Quando encaramos de frente os nossos erros, tudo o que passamos e conseguimos não sentir mais nenhum sentimento negativo, provavelmente estaremos curados. Livres das mágoas, dos rancores, dos sentimentos de vingança e do medo. Que no final, não acrescentam em nada. Apenas nos enraízam em lugares nada agradáveis.

E quando essa cura acontece, não quer dizer que não vamos nos incomodar com alguma situação passada que não foi tão boa, mas acho que não vamos mais nos culpar ou sofrer tanto por algo que passou. É um sentimento de entendimento, compreensão com a gente mesmo. Principalmente quando tiramos a lição do que passou. Porque desta forma, é muito mais provável que não repitamos o mesmo erro.

É engraçado, mas a gente só deixa de viver determinada situação quando realmente aprendermos com ela. Pode reparar, enquanto não tivermos aprendido a lição, vamos continuar vivendo as mesmas situações, em um movimento cíclico.

Mas estamos aí para viver e aprender. Cair, levantar, sacudir a poeira e continuar no caminho. É a vida que segue e o importante é jamais deixar de tentar. Como já dizia Chico Xavier: “você não pode voltar atrás e fazer um novo começo, mas você pode começar agora e fazer um novo fim”.  Para mais recomeços na vida!

Bárbara Cheffer

O despertar de uma nova mulher

Que nós, todas as mulheres, saibamos nos aceitar e acreditar a cada dia, no nosso poder de ser mulher! 

Uma singela homenagem a todas aquelas que buscam se conhecer, se conectar e se entender.

Das entranhas do ser, foi resgatada a mulher. Ela surge perfeita através das suas características e aceitação de ser quem é. Ela é guerreira e delicada, confiante na sua intuição e sabedoria. Uma fortaleza de cristal que representa a sua luz, a sua riqueza, a sua beleza. Ela nasce linda, brilhante e poderosa.

Agora, ela é dona de um poder sincero, o do amor. Desse sentimento por ela mesma que resplandece para todos através de sua luz e felicidade. Uma beleza singela e sincera do seu ser repleto de amor verdadeiro. Convicta de sua força, ela sabe da sua capacidade de amar. Há tanto tempo escondida e esquecida.

Pronta para compartilhar, para se entregar e aceitar as coisas que uma nova vida tem a oferecer. Está livre para amar e ser amada. Pois junto a ela, nasce também a sabedoria e a confiança no seu poder de ser mulher.

A cura pela reconexão

Todos nós temos momentos de fraqueza, de insegurança, medos. Esses sentimentos não são exclusividades de alguns. Eles aparecem em vários momentos da nossa vida e o importante é aprender a lidar com eles. São sentimentos que fazem parte da nossa evolução.

Mas muitas vezes nos amortecemos, procuramos distrações para não olha-los. Para não trabalha-los. Dessa forma, vamos vivendo a vida de uma maneira inconsciente. Nos entorpecemos com remédios, distrações, drogas, trabalho, tudo para não olharmos para dentro. E a cura para a humanidade está em se reconectar. Em se aceitar, se olhar e se entregar a si mesmo.

Não é fácil lidar com esses sentimentos. Dói, exige dedicação e coragem. Para isso, é preciso entrega. Mas o primeiro passo é a aceitação. Aceitarmos que não somos perfeitos. Que temos sentimentos e que erramos. Faz parte do nosso aprendizado.

Cada vez que sentir algo ruim, não ignore. Não julgue. Não ache que é errado. Não vá direto ao shopping ou ao bar para evitar olhar esses sentimentos. Quando eles aparecerem, procure apenas fechar os olhos, respirar fundo e entender o que causa tudo isso. A resposta sempre estará dentro de você. Mas não espere que essa resposta venha na primeira vez que você resolver fazer isso. Provavelmente ela não virá. Demora a aparecer. Mas o importante é não desistir e seguir forte nas suas intenções.

É preciso lembrar também que é muito importante evitar atitudes como vícios, alimentos, pessoas, filmes etc. que te tragam energias mais pesadas, principalmente nesse processo de descoberta e aprendizado. A vida é um processo natural perfeito. Assim como tudo o que há nesse planeta. Não temos nem mais e nem menos do que precisamos. O amor, a dor, o aprendizado, as pessoas, oportunidades. Tudo é colocado na nossa vida conforme o nosso merecimento.

Repare na natureza. Ela, com sua simplicidade complexa atinge a perfeição. Na natureza os seres convivem em harmonia seguindo as regras e as leis da vida. Conosco não precisa ser diferente. Somos filhos da luz. Dessa mesma luz que habita dentro de cada um de nós.

Se entendermos os nossos ciclos, as nossas verdadeiras necessidades, apreenderemos que não precisamos de muito para viver. Não precisamos do consumo desenfreado, de comidas excepcionais. Precisamos respirar corretamente, nos nutrir de amor e luz. Precisamos do contato com o outro, do toque, da amizade e compreensão. Nos bastamos com pouco. Basta apenas nos reconectarmos com a nossa essência.  
 

Beija Flor
Udiyana Bandha

Já chegou a hora
De nos abraçar
Não percamos tempo
Sem amar.
Olhe bem pra dentro
De você e vê
O universo à se conhecer
Dentro das matas abre-se uma flor
Lembrei de você

Beija Flor! Beija Flor!!!

Para ouvir, clique aqui!

A beleza dos ciclos da vida

Estou de volta. De volta para um lugar que eu acredito que nunca tenha saído. Foi como se eu tivesse deixado um pedaço de mim sem querer. Sem imaginar. Mas estou de volta diferente. Porque apesar de ter ficado, também fui. Vivi e me entreguei. Aliás, essa experiência fez de mim melhor. Me fez entender que não dá para ser pela metade. Quando a gente é, precisamos ser por inteiro.

Mas como aquele ditado, as vezes precisamos sair da ilha, da nossa zona de conforto para entendermos o que realmente importa. O que realmente vale a pena. E foi assim que eu descobri. Só indo eu tive certeza que voltaria. Mas também aprendi que o ir e o vir são movimentos constantes. E ainda bem que são assim. A única coisa que não dá é me amarrar a padrões que não me completam.

Acho que nunca terá um momento certo que eu vá dizer: agora não saio mais. Não mudo, não procuro, não questiono. Porque o movimento faz parte da vida. Ele nos leva à evolução. Mexe com a gente, as vezes sacode forte, mas também nos proporciona experiências incríveis que só somos capazes de viver se agirmos.

E é essa a beleza da vida! São os ciclos intermináveis que nos são apresentados o tempo todo. A vida é cíclica. Ela é feita de altos e baixos. De momentos inesquecíveis, intensos e também da tranquilidade que sentimos quando estamos em paz com nós mesmos. E eu acho que o segredo dessa paz está em aceitar as mudanças externas e, principalmente, internas. De ter coragem de olhar de frente e encara-las. De saber o momento certo de sacudir tudo e também quando devemos parar e analisar.

Com o tempo e, principalmente se aprendermos a nos ouvir e a olhar para dentro, vamos saber quando é o momento da ação. O que nos faz feliz e o que nos motiva. Na verdade, o que realmente importa. Não é simples se conectar e se conhecer, mas isso é um exercício diário que devemos fazer. Botar o mundo no mudo e aumentar o som da alma.

Então nesse final de ano, prestes a encerrar mais um ciclo de muito aprendizado na minha vida, de muita mudança, super ação, eu quero desejar não aquilo que todos nós desejamos. Mas apenas uma coisa: conhece-te a ti mesmo. Parece simples, mas não é. Mas acredito que só através dessa máxima seremos realmente felizes. E para sempre, pois será uma escolha.

Que venha 2016!

Hora de decisão

Existem momentos na vida que precisamos decidir qual caminho seguir, qual a melhor decisão a tomar. Não é fácil. Exige paciência, estudo da situação e muita calma para executar o que foi definido.
Muitos de nós enfrentamos isso. E como saber se a decisão tomada foi a melhor? Acho que o coração responde... Acho que, como diz o texto abaixo, as coisas se ajeitam de uma forma tranquila, apesar de todo barulho que uma mudança pode gerar.
Então, pare, pense, respire e medite sobre sua vida, sobre as possibilidades e se acalme... deixe a resposta vir para você de uma maneira tranquila. Apenas esteja atento para aquilo que você sente. Pois a verdade estará sempre dentro de você!

HORA DE DECISÃO

E assim caminhamos, entre erros e acertos, alternando passos trôpegos e cansados com passos ágeis e decididos.
A Humanidade aprende e desaprende. Por isso, a caminhada evolutiva é feita de maneira descontínua, lentamente, pacientemente. Quando se consegue alcançar o verdadeiro domínio de uma virtude, isto se constitui num motivo de júbilo e de verdadeira alegria.
Por esta razão, estamos preocupados em alertar a todos os irmãos quanto à necessidade de contínuo estado de alerta mental que devem cultivar, para exercer mais corretamente suas funções nas diferentes esferas de atuação a que são encaminhados.
Desempenhar bem os papéis que a vida nos confere é um objetivo que devemos ter em mente. Que nos conscientizemos de ser filho, de ser irmão, de ser amigo, de ser pai, de ser profissional, de ser vizinho, de ser cidadão, de ser um Homem no mundo, de ser um Espírito eterno.
Quem não está satisfeito com o que é, precisa parar para pensar nas possíveis causas desta insatisfação. Pensar nas possibilidades de reformulação consciente. Pensar nas conseqüências dos gestos que envolvem o nosso semelhante, para que sejam sempre bem executados.
Há momentos em que é imperioso tomar decisões. Decisões que podem desorganizar momentaneamente nosso relacionamento com os outros, mas que trarão benefícios à medida que o tempo passe.
Um exemplo oportuno é aquele do indivíduo que, durante muito tempo, toma uma medicação que nenhuma melhora traz para os seus males. De repente, decide buscar nova orientação médica. O remédio é modificado, o efeito se faz sentir e a cura sobressai.
Quem se encontre descontente com os rumos que sua vida está a tomar, que se decida a assumir novas responsabilidades, para que novos horizontes se descortinem à sua frente. O começo é difícil como todo começo, mas o bem conseqüente do crescimento interior é abençoado.
Quando for hora de decisão, irmão, invoca a proteção de Deus e enfrenta firme o teu destino.

Espírito: Luiz Sérgio;
Psicografia: Alayde de Assunção e Silva, Lucia Maria Secron Pinto; Do livro: "Intercâmbio", cap. Hora de Decisão

Respeito pela vida

O respeito pela vida abrange o sentimento de alta consideração por tudo quanto existe.
Não apenas se detém na pessoa, mas sim em todas as expressões da natureza.
Quando não existe essa manifestação, os valores éticos se enfraquecem e todos os anelos superiores perdem a significação.
A criatura humana, impulsionada por ilusões da conquista do sucesso aparente, tem-se esquecido disso, sem se dar conta da gravidade de tal atitude.
Os membros da sociedade têm sido separados lamentavelmente, dividindo-se em classes medidas pelos recursos sociais, econômicos, porém nunca morais.
Surge, então, um inevitável abismo entre os seres.
Alguns acreditam que possuindo dinheiro e desfrutando de projeção política ou social, serão capazes de conseguir afeição e companheirismo. Amargo engano.
Afeto e amizade não se compram, nem tampouco se impõem.
Alguns deixam-se seduzir por esses recursos transitórios.
Iludem-se pensando que a criatura pode ser confundida pelo que possui e não pelo que realmente é.
Essas fantasias, porém, são passageiras, porque as riquezas trocam de mãos rapidamente.
A beleza e o poder não adornam por longos anos as mesmas frontes.
A vida só se faz digna e próspera, quando se estrutura na pedra fundamental do respeito.
O respeito pela vida eleva o padrão de conduta, dignificando aqueles a quem é direcionado e elevando moralmente quem o observa.
A honestidade, por sua vez, indispensável no sucesso dos relacionamentos humanos, proporciona confiança e bem-estar aos seres.
Você redescobrirá o amor e a satisfação de repartir e de compartilhar os júbilos com o próximo.
Constatará o resultado decorrente da renovação íntima a que você se dispôs a realizar.
Respeitando a vida, você passará a ser respeitado e estimado por todas as expressões dela própria.
Notará em você mesmo a indescritível satisfação de estar em paz com a própria consciência.
Lembre-se: a vida é sublime concessão de Deus e jamais poderá ser desconsiderada, por quem quer que seja.

Autor:
Equipe de Redação do Momento Espírita, com base no capítulo 19 do livro Libertação pelo amor, de Divaldo Franco, ditado pelo Espírito Joanna de Ângelis.

Quando é preciso dizer adeus

Dizer adeus é algo que deveria ser ensinado desde pequeno. É algo que, mais cedo ou mais tarde, vamos ter que enfrentar, mas que nunca estamos realmente preparados para tal.

Quando começamos algo, nos envolvemos com alguém ou em alguma situação, a última coisa que nos passa pela cabeça é o momento do término. Sempre tem aquela expectativa do início, aquele sentimento que só o novo e o inesperado pode nos proporcionar, mas nunca, nunquinha, paramos para nos preocupar e pensar: e aí? Como será quando tivermos que nos separar? Quando esse sonho terminar? Quando algo acontecer nas nossas vidas que nos impeça de continuarmos nesse caminho?

Acho que não sabermos lidar com esse momento, traz algo positivo. Assim, não ficamos com medo ou tensos sabendo que tudo isso que vivemos irá acabar. Não nos preocupamos com o dia do término e assim, vivemos intensamente os sentimentos e as sensações de cada momento.

Mas também precisamos entender que tudo nessa vida é cíclico e que quando algo se vai, abre as portas para o novo. Situações, viagens, mudanças de vida, empregos e até mesmo a morte. Afinal, a morte é a transformação da vida.

Por isso, apesar de ser tão difícil, precisamos entender o final de tudo. Aquele momento em que precisamos nos recolher um pouco e dizer adeus. Precisamos respeitar cada segundo dessa fase sem ignora-la. Precisamos lembrar tudo o que vivemos e agradecer todas as experiências e aprendizado. É importante sentir com toda força os sentimentos que esse momento nos traz e, conscientes de que o fim chegou, deixar ir.

Abrir as mãos e deixar partir com a certeza de que o que está indo não será, jamais, esquecido. Será sempre parte de nós, e nos proporcionará toda beleza de uma vivência extraordinária. Por isso, dizer adeus é apenas mais uma parte do processo que enriquece e enobrece a nossa alma nessa experiência chamada VIDA.

Aprenda a dizer adeus com o coração. Entenda o momento certo de fechar velhos ciclos e, muitas vezes, deixar partir algo que foi e será sempre tão querido para nós. Pois é assim que funciona a vida: um movimento constante de chegada e partidas.

A coragem de seguir

Era uma vez um riacho de águas cristalinas, muito bonito, que serpenteava entre as montanhas.
Em certo ponto de seu percurso, notou que à sua frente havia um pântano imundo, por onde deveria passar.

Olhou, então, para Deus e protestou:
"Senhor, que castigo! Eu sou um riacho tão límpido, tão formoso, e você me obriga a atravessar um pântano sujo como esse! Como faço agora?"

Deus respondeu:

"Isso depende da sua maneira de encarar o pântano. Se ficar com medo, você vai diminuir o ritmo de seu curso, dará voltas e, inevitavelmente, acabará misturando suas águas com as do pântano, o que o tornará igual a ele. Mas, se você o enfrentar com velocidade, com força, com decisão, suas águas se espalharão sobre ele, a umidade as transformará em gotas que formarão nuvens, e o vento levará essas nuvens em direção ao oceano. Aí você se transformará em mar".

Assim é a vida.

As pessoas engatinham nas mudanças. Quando ficam assustadas, paralisadas, pesadas, tornam-se tensas e perdem a fluidez e a força.
É preciso entrar pra valer nos PROJETOS DA VIDA, ATÉ QUE O RIO SE TRANSFORME EM MAR.

Se uma pessoa passar a vida toda evitando sofrimento, também acabará evitando o prazer que a vida oferece. Há milhares de tesouros guardados em lugares onde precisamos ir para descobri-los. Há tesouros guardados numa praia deserta, numa noite estrelada, numa viagem inesperada, num salto de asa-delta...

O importante é ir ao encontro deles, ainda que isso exija uma boa dose de coragem e desprendimento. Não procure o sofrimento. Mas, se ele fizer parte da conquista, enfrente-o e supere-o.

Arrisque, ouse, avance na vida. Ela é uma aventura gratificante para quem tem coragem de arriscar.

Dia de se dar Força

Pra começar a semana, o novo ciclo da Lua, um novo mês, um novo dia, uma nova chance para a vida!!

"As estrelas do céu brilham para você, incentivando-os a superar os desafios da vida.
Queremos que seu dia seja muito bom.
Falo no plural, porque sei que não apenas eu desejo o seu bem, mas todas as forças do Universo desejam o melhor para você, a fim de que renove a esperança de viver, que tenha confiança em si mesmo.
É assim que começamos um dia novo, alimentando a mente de idéias novas, idéias positivas, idéias de progresso material e espiritual.
Toda renovação começa sempre pelo pensamento.
Ninguém muda se não muda os pensamentos.
Hoje quero iniciar o dia bem, estou vendo que tudo vai dar certo.
Não vou me preocupar com a maldade, com as guerras, com os crimes, com as tragédias, com o desemprego, com as doenças, com os juros altos, eu vou é para frente, não me preocupar com essas coisas negativas.
É claro que vou cuidar de mim, vou ser prudente, mas não quero ser um depósito do lixo do mundo.
Vou enfrentar as dificuldades do caminho.
Aliás, o mundo não tem dificuldades, o mundo tem desafios.
Não é bonito isso, meus amigos?
A vida tem desafios; problemas são apenas mestres do nosso desenvolvimento material e espiritual.
E eu estou aqui no mundo é para vencer desafios, superar adversidades, resolver problemas..."

Médium: José Carlos De Lucca.  Do livro "Para o dia nascer feliz".

Relações humanas

Se relacionar, conhecer o outro, leva tempo, exige dedicação. E não estou falando apenas de relações amorosas, mas de todos os tipos de relação. De amigos, no trabalho, com seu vizinho etc.
E o mais importante disso tudo é saber respeitar o próximo como a nós mesmos e sermos sinceros.
Com sinceridade nas nossas relações, construiremos relações verdadeiras e honestas.
 

“Para cultivar as relações humanas precisamos usar boas palavras em nossa comunicação. Palavras sinceras, que respeitam e motivam. São palavras simples que às vezes nos esquecemos de falar devido à pressão ou à pressa. Por isso as palavras mais importantes são: (1) Admito que errei; (2) Você fez um bom trabalho; (3) Qual é sua opinião?; (4) Por favor; (5) Obrigado; (6) Nós. E a palavra menos importante é: Eu.”

    Brahma Kumaris

Aprendendo nas quedas

Todos os dias, a minha mãe me encaminha um texto bacana sobre superação, motivação, paciência etc...
Sempre é muito bom ler algumas palavras que nos ajudam a seguir o nosso caminho, nos ajudam a levantar, sacudir a poeira e continuar a nossa trilha. Não importa aonde, como, com quem... O que realmente importa é olharmos para dentro de nós mesmos e seguirmos o nosso trajeto em paz, felizes, e seguros de que quando ouvimos o nosso coração, sabemos que estamos fazendo a melhor escolha.

Compartilho abaixo um texto muito bacana, que nos ajuda a entender que para ser feliz, basta escolher ser! :)

"Por que será que nos lamentamos tanto quando nos decepcionamos, perdemos e erramos?
O mundo não acaba quando nos enganamos; ele muda, talvez, de direção. Mas precisamos tirar partido dos nossos erros.

Por que tudo teria que ser correto, coerente, sem falhas? As quedas fazem parte da vida e do nosso aprendizado dela.

Que dói, dói. Ah! Isso não posso negar! Dói no orgulho, principalmente. E quanto mais gente envolvida, mais nosso orgulho dói. Portanto, o humilhante não é cair, mas permanecer no chão enquanto a vida continua seu curso.

O problema é que julgamos o mundo segundo nossa própria maneira de olhar e nos esquecemos que existem milhões e milhões de olhares diferentes do nosso.

Mas não está obrigatoriamente errado quem pensa diferente da gente só porque pensa diferente. E nem obrigatoriamente certo. Todo mundo é livre de ver e tirar suas próprias conclusões sobre a vida e sobre o mundo. Às vezes acertamos, outras erramos. E somos normais assim.

Então, numa discussão, numa briga, páre um segundo e pense: "e se eu estiver errado?" É uma possibilidade na qual raramente queremos pensar.

Nosso "eu" nos cega muitas vezes. Nosso ciúme, nosso orgulho e até, por que não, nosso amor. Não vemos o lado do outro e nem queremos ver. E somos assim, muitas vezes injustos tanto com o outro quanto com a gente mesmo, já que nos recusamos a oportunidade de aprender alguma coisa com alguém.
E é por que tanta gente se mantém nessa posição que existem desavenças, guerras, separações. Ninguém cede e as pessoas acabam ficando sozinhas.

E de que adianta ter sempre razão, saber de tudo, se no fim o que nos resta é a solidão? Vida é partilha. E não há partilha sem humildade, sem generosidade, sem amor no coração.

Na escola, só aprendemos porque somos conscientes de que estamos lá porque não sabemos ainda; na vida é exatamente a mesma coisa. Se nos fecharmos, se fecharmos nossa alma e nosso coração, nada vai entrar. E será que conseguiremos nos bastar a nós mesmos? Eu duvido.

Não andamos em cordas bambas o tempo todo, mas às vezes é o único meio de atravessar. Somos bem mais resistentes do que julgamos; a própria vida nos ensina a sobreviver, viver sobre tudo e sobretudo.

Nunca duvide do seu poder de sobrevivência! Se você duvida, cai. Aprenda com o apóstolo Pedro que, enquanto acreditou, andou sobre o mar, mas começou a afundar quando sentiu medo.

Então, afundar ou andar sobre as águas? Depende de nós, depende de cada um em particular.

Podemos nos unir em força na oração para ajudar alguém, mas só esse alguém pode decidir a ter fé, força e coragem para continuar essa maravilhosa jornada da vida."

Letícia Thompson

Quando a amizade ultrapassa a distância

Depois de mais de um ano sem escrever por aqui, eu apareço de volta com o objetivo de transformar este blog no meu diário. No meu caderno virtual onde eu possa escrever meus anseios, minhas dúvidas, minhas conquistas e meus aprendizados.

Será uma tarefa árdua para mim manter uma periodicidade definida (por exemplo, uma vez por semana), mas eu vou tentar. Porque sempre surgem vários assuntos na minha cabeça que eu acabo deixando para lá ou por preguiça ou por falta de tempo. Enfim, não quero dar mais desculpas porque eu acredito que escrever me faz bem... Me faz pensar, me faz me ouvir e refletir.

E com a distância da minha família e dos meus amigos que estão no Brasil, posso expor mais a minha vida por aqui, no Canadá, o meu desenvolvimento, minhas aventuras e descobertas, pois sinto muito a falta de todos eles. Mas também tenho aprendido que a distância não afasta as pessoas que amamos. É claro que deixamos de acompanhar os principais eventos, deixamos de participar de momentos especiais, mas nunca deixamos de SER e TER um ombro amigo.

Agradeço muito a tecnologia por todos os avanços que temos hoje.  Através do WHATSAPP posso dar bom dia para os meus melhores amigos, com o SKYPE posso ver a filha de um outro amigo se desenvolver e falar com a minha avó de 90 anos. Ah, muito obrigada também ao FACEBOOK que, através da timeline de amigos, posso acompanhar as notícias e as posições políticas de cada um. Mas, não estou afim de falar sobre isso não. Afinal, são assuntos que não se discutem... rss

Mas semana passada fiquei muito feliz por estar conectada virtualmente com as minhas amigas. Estava com umas dúvidas na cabeça, precisando conversar urgente sobre algumas coisas e foi só acessar o grupo no whatsapp para que a conversa começasse. Nossa, foi tão bom! E no final, foi como se estivéssemos em uma roda de amigas, dentro de alguma lanchonete comendo um belo cheeseburger com batata frita e milk shake.

Tudo começou com um assunto, mas de repente estávamos todas mandando áudios de mais de dois minutos para as outras sobre os mais variados temas. Sobre o trabalho, o marido, namorado, jardim, crises existenciais, dinheiro, etc, etc, etc. Isso tudo me fez um bem maravilhoso!! Pude contar com elas naquele momento e me senti conectada. Ao lado. Isso foi o mais importante.

E o mais legal é que posso sentir isso não só com as minhas amigas, mas também com todos que eu amo através dos grupos da minha família, ou quando recebo alguma mensagem da minha tia-avó. Também posso dar Bom Dia para a minha mãe e receber um oi do meu irmão com uma foto da minha avozinha tomando café. Ah... não tem nada melhor do que esse tipo de foto!! Rss

Enfim, morar longe não é fácil... As vezes eu me sinto um pouco sozinha, sentindo falta do colo da mãe e das gordices semanais com os amigos, mas através das redes sociais, posso dizer que a amizade e o amor ultrapassam qualquer distância. Sei que eles estarão lá, como eu estou aqui, para o que der e vier. E quando a gente se encontra pessoalmente, é como se tivéssemos acabado de tomar um café na padaria da esquina. Muito bom!

A angústia da espera

Credo! Como é horrível ter que esperar por algo que está completamente fora do seu controle. Tudo o que podia ser feito, já foi! Tudo trabalhado, esquematizado, pensado, detalhado. Agora basta esperar....

Esperar pelo tão almejado resultado, pela conquista do sonho. Não depende mais de mim. Não posso fazer mais nada a não ser ter paciência e fé. Acreditar que as coisas vão acontecer como elas realmente têm que acontecer. Mas não tem como não ficar agoniado enquanto se espera algo que você tanto quer.

Já me falaram para gastar toda essa energia acumulada em outras coisas: correr, trabalhar, cozinhar, o que for, mas não ficar contando os minutos, checando todas as formas de comunicação possíveis hoje em dia (e olha que são muitas!)

Sábio é aquele que acredita e confia de olhos vendados que as coisas acontecem como elas têm que acontecer e tem paciência de esperar o melhor. Neste caso, eu deveria ser um pouco mais sábia. Já fiz o que tinha que ser feito. Não está mais ao meu alcance. Ou seja, todo o caminho já foi percorrido. Agora é mesmo esperar a decisão de algo superior que decidirá se eu poderei viver agora o tão batalhado sonho.

Enfim, enquanto isso vou correr meia maratona, cozinhar um banquete, enfiar a cabeça no trabalho e rezar! Muito! Todos os dias! De manhã, de tarde e a noite.... Medo a todo vapor, agonia que não solta do meu pescoço, me estrangulando com suas mãos gélidas.

Mas o que eu estou aprendendo com tudo isso?! A acreditar na união, no companheirismo, na boa vontade, a valorizar a paciência e me conscientizar que não é tudo mesmo que está sob meu controle. Acho que esse é o mais difícil.

Enfim, se eu tenho que passar por tudo isso, que eu possa tirar algo de proveitoso. Algum aprendizado, alguma experiência que me faça crescer um pouco mais. Só sei que tentar acalmar essa senhora chamada Agonia não é fácil. Que seja o que Deus quiser e que eu consiga me acalmar porque tenho certeza que a resposta virá quando eu menos esperar.

Viagem

Sair da rotina, priorizar outras coisas. Entender que o tempo não é medido apenas em horas, mas em ações, situações, vivências. VALORIZAR

Abrir mão de querer ter razão, deixar o controle de lado a favor da convivência com amor. Não são necessárias palavras, apenas gestos. Aprender a compreender todas as formas de amor. AMAR

Enxergar as cores, sentir sabores, ouvir os sons emitidos por todos os lados, tão diferentes da minha realidade diária. APRENDER

Entender o outro, aceitar as diferenças, fazer questão de estar perto, não se preocupando com o resultado final. CONVIVER 

"Valorizar o amor, aprendendo a conviver"

Tá doendo?! Então, solta!

Quando viver uma situação difícil, angustiante e que incomode muito o seu estado de espírito; quando não souber o que dizer, o que fazer ou que atitude tomar para que a situação se resolva, a dor passe ou ao menos diminua....
tente soltá-la de você...

Errou? Tente consertar e, de qualquer modo, peça desculpas! Fez ou falou o que não devia? Explique-se, seja sincero, não tente esconder seu engano ou fingir que nada aconteceu. Valide a dor do outro, sempre, para que seja reconhecida a sua.

Tá difícil conseguir uma nova chance? Dê um tempo. Espere... Às vezes, algumas noites bem dormidas e alguns dias sem a imposição de sua presença ou a insistência de suas tentativas são preponderantes para que os sentimentos bons sejam resgatados e para que um coração possa ser reconquistado.

Se não tiver conserto, saiba que a dor é a consequência de um apego inútil. Se você já fez o que podia fazer, tentou e não deu, confie na vida, confie no Universo e siga em frente. Pare de se lamentar, pare de se debater e de se perder cada vez mais, e tenha a certeza absoluta de que o que tiver de ser, será!

Quando essa certeza chega, é impressionante: a gente simplesmente relaxa e solta!
E quando solta, a dor começa a diminuir, e a gente começa a compreender que está tudo certo, mesmo quando não temos a menor ideia de que "certo" é esse.
Mas quando menos esperamos, tudo fica absolutamente claro!

Não se trata de desistir, mas de confiar! Isso é o que se chama "FÉ"!

Texto de Rosana Braga - www.rosanabraga.com.br

Mexa-se e saia da zona de conforto

Aos poucos a gente vai chegando... Sem perceber já estamos com os dois pés dentro dela, nos acomodando, relaxando no sofá vermelho de veludo e pedindo mais um café.

Pois é... você está dentro da zona de conforto. Imagina aquela sala antiga, já conhecida, com piso de madeira que ao andar, range. Aquela sala com mobílias gastas pelo tempo e que apesar de não ser agradável aos olhos é muito confortável para o corpo. Imaginou? E aí, como se sentiu?! Aposto que confortável, mas ao mesmo tempo incomodado, não?

Para mim funciona assim: é uma situação que dá uma certa preguiça de sair, promove uma acomodação, mas ao mesmo tempo mostra que tem algo errado. Você sabe que as coisas vão continuar do mesmo jeito se você não fizer nada, como há muito tempo já estão, e isso tem valor, mas o tempo acabará por estragar o que já está lá.

Acho que é como uma reforma de casa (aproveitando a analogia sobre a sala).
Se trocarmos o piso, vai dar trabalho, vamos ter que gastar dinheiro, sujar as coisas, bagunçar tudo para depois arrumar. Mas depois as coisas vão se ajeitar e a sensação de dever cumprido superará toda a comodidade que sentimos anteriormente.

E outra coisa mais importante ainda: não foi preciso reformar a sala toda. Apenas mudar o piso já fez uma baita diferença. Podemos modificar uma coisa de cada vez. Dessa forma conseguimos manter a sensação de segurança que o conforto nos proporciona, e abraçar o novo e desfrutá-lo.

Enfim, chega de analogias! O que eu quero dizer é que é importante sempre olhar para dentro de si e também para fora e analisar todas as partes da vida. Tem algo que está muito confortável?! O trabalho de anos que não desperta mais nenhum desafio, o casamento preso na rotina diária, o seu dia a dia sem surpresas nenhuma? Falta ânimo e vontade para realizar as coisas?

Não quero dizer que precisamos viver numa montanha-russa de sentimentos e transformações constantes, mas precisamos nos colocar a prova de vez em quando e entender o que é bom e precisa ficar; e o que não é tão bom assim e que pode ser melhorado. Assim como o piso trocado na reforma da sala. Ele não incomodava tanto assim, ainda dava para manter, mas o assoalho novo fez toda a diferença no ambiente.

Ou seja, a mudança incomodou, mas no final valeu a pena! Porque quando mudamos, quando mexemos nas coisas que não nos agradam tanto, sentimos a energia fluir, colocamos movimento e nos sentimos vivos. Somos obrigados a entender as nossas frustrações, encarar os nossos medos e correr atrás dos nossos reais objetivos.

O primeiro passo não é fácil. Sempre queremos adiar, inventamos desculpas para deixar para depois ou nos enganamos pensando que esta mudança não é tão necessária assim. Mas não desista. Pense, escreva, reflita, faça listas de prós e contras e encare os seus desafios. Procure se conhecer primeiramente e se respeite acima de tudo. Vá ao seu tempo, faça uma mudança de cada vez. Mas não deixe, nunca, de olhar para você e procurar ser melhor. Ser cada vez mais feliz. Mexa-se! Saia da sua zona de conforto!

O poder da atração - cuide dos seus pensamentos

Pensamentos e palavras são capazes de atrair o que queremos. Na verdade, acredito que sejam armas mais poderosas do que imaginamos, pois quando damos atenção aos nossos pensamentos conseguimos pintar um quadro imaginário quase que real. E, ao proferir as palavras, já com a força desses pensamentos, jogamos para o universo o que ponderemos ou acreditamos.

Muitas vezes nos pegamos pensando em determinados assuntos com preocupação, com medo, desconfiança ou receio e acreditamos que, desta forma, estamos depositando toda a nossa força para a resolução. Mas esquecemos que existe a forma correta de pensar, de lançar ao universo as energias necessárias para nós, para que as coisas se resolvam. Ou seja, de nada adianta se preocupar tanto.

Na verdade, o que é realmente importante é aprender a educar esses pensamentos. Aprender a dizer não para àqueles que não vão nos trazer nada de positivo e abrir as portas da imaginação para os outros que são capazes de nos roubar um sorriso no meio de um dia estressante.

Como fazer isso?! Acho que precisamos de muito treino e disciplina. É importante lembrar também que geralmente atraímos o que pensamos. Ou seja, se você ficar o tempo todo pensando que não está bem, que as coisas não se resolvem para você, que sempre falta algo, você, com certeza, terá muito mais dificuldade para vencer os seus desafios.

Mas se você fizer o contrário e agradecer todas as oportunidades que a vida lhe deu, reconhecer as coisas boas que você tem (porque sempre existe, pelo menos uma!), como que num passe de mágica a energia passará a fluir melhor e tudo poderá se resolver.

Atraia para você o que realmente quer. Uma hora as coisas se realizam. Você consegue aquele emprego, arruma aquele (a) namorado (a) legal, supera um medo, uma insegurança, algum defeito seu. Mas é importante e necessário praticar. Todos os dias.

Logo ao acordar já crie o seu dia na sua mente. Se imagine realizando o que tanto quer, o encontro com alguém que você há muito não vê e está morrendo de saudades. Vivencie na sua mente e sorria para tudo o que ela lhe mostrar de bom. Acho que esse é o primeiro passo para a transformação e para atrair realmente o que você quer para você.

Valorize o que você tem

Em uma viagem a trabalho ao lado de dezenas de médicos aconteceu uma situação que me fez valorizar mais a minha atual posição profissional.

Durante o vôo uma senhora passou mal e a comissária perguntou se havia algum médico para socorrê-la. Eu sabia que a bordo existiam vários e senti orgulho quando um deles se levantou para atendê-la. Claro, nada mais óbvio, mas isso me emocionou porque eu dei conta de que convivo com pessoas que tem uma habilidade incrível: o de salvar vidas.

Naquele momento, quando vi o médico ao lado da senhora prestando todo o auxílio possível, me senti agradecida e honrada por estar ao lado destes profissionais que dedicam anos e anos de suas vidas para ajudar o próximo.

É engraçado porque no dia a dia, quando eu estou ao lado desses médicos discutindo aprovações de textos (eu sou jornalista), fazendo reuniões, entre tantos outros projetos, esqueço às vezes que estou lidando com profissionais capacitados, pessoas que escolheram uma carreira para ajudar e aliviar as dores do ser humano.  

Enfim, passar por isso, apesar de ser uma situação corriqueira e que deve acontecer muitas vezes, para mim foi especial. Fez com que eu valorizasse muito mais o meu trabalho e as pessoas que estão ligadas a mim.

As vezes perdemos tanto tempo nos preocupando em o que fazer para ganhar mais, produzir mais e alcançar melhores posições, ou até mesmo reclamando da nossa atual vida profissional ou pessoal, que esquecemos de olhar em volta e valorizar o que temos.

Não acho que devemos parar no tempo e se preocupar em evoluir é sempre muito importante, mas temos que achar o motivo e o jeito certo. Não vale menosprezar o que você tem em busca de algo melhor. Dessa forma, acho que vamos viver eternamente insatisfeitos.    

Os 4 códigos para a superação na carreira

Com constantes pensamentos sobre a minha carreira, acabei de ler esse texto que achei bastante interessante. Acho que é ideal para aqueles momentos que queremos algo diferente, mas não sabemos por onde começar.
Vale a pena ler e se inspirar!

Os 4 códigos para a superação na carreira

Existe código para tudo. A questão é descobrir! Na profissão e na carreira precisa prestar atenção desde cedo. Além de liderar milhares de pessoas ao longo da minha carreira, vivi, eu mesmo, erros e acertos importantes para compartilhar. Fora isso, estudo essa arte da Superação intensamente, e a construção de uma grande carreira vai exigir muita superação da sua pessoa, da sua personalidade, para que o seu profissional seja vitorioso.

O 1º Código é descobrir aquilo que você não é. Mais importante fr que saber o que você quer, ou o que você pode vir a ser, realize rapidamente onde não é a sua praia. Descubra onde não está o seu dom, qual não é a sua vocação. Como saber? Experimentando de tudo, e muita coisa, logo cedo, desde sua adolescência. Você saberá onde seu dom não está, pois será insuportável para você vencer os obstáculos que existem em todas as profissões e em todas as carreiras. Mas, não perca tempo. Haja agora.

O 2º Código é focar no seu melhor. Descoberto o seu dom, aquilo que você sente uma brutal satisfação de fazer, concentra. Curta cada detalhe do processo. Você saberá que essa é a sua, pois sentirá a felicidade ao fazer as coisas, que não faria normalmente, se não gostasse muito. Você vai ler sobre isso, vai dedicar noites, finais de semana, vai devorar tudo o que envolve essa vocação descoberta.

O 3º Código é buscar relacionamento com os profissionais mais competentes e admiráveis, daquilo que você também ama. Afaste-se da turma da reclamação, da choradeira e do resmungar. Não perca tempo gastando tempo com quem não tem tempo para crescer. Cada segundo investido da sua vida é energia vital que flui. Somos o resultado de onde colocamos o foco de nossas atenções. Com quem nos relacionamos definimos a nossa vida. Aprenda a gostar de pessoas que você não gostaria normalmente, mas que ensinam e com quem você pode aprender muito.

O 4º Código vai exigir que você aprenda muita coisa que normalmente você não iria aprender, mas que vai descobrir que sem esse conhecimento, simplesmente não conseguirá fazer aquilo que você mais ama. Você irá descobrir a interdependência entre os conhecimentos, você vai ter convicção da importância das equipes, de suas diversidades, e de que sozinho ou sozinha, não vai muito longe.

Não é difícil, precisa de muito trabalho. Muito amor ao trabalho.  

José Luiz Tejon Megido – www.tejon.com.br.